2022年2月28日晚上22点38分，接到一个女学员的电话：“田老师您好！我是您的学员，有急事求助。明天就开学了，我家女儿说不去上学了。孩子今年十四岁，上初三，马上就中考了，我焦虑的不行，没控制好自己的情绪，跟孩子发生了冲突，孩子正在她自己的房间里哭呢！”

我说：“那你把电话给孩子，她只要接电话，咱就有办法。”

很快孩子接听了电话，

我问她：“什么情况？”

孩子回答：“我最近脑子跟跑火车似的，停不下来，注意力无法集中。经常有头晕，头疼，恶心，胃部不适，心悸，胸闷，疲乏，虚弱等不适感，另外最近记忆力明显下降，头脑中有很多莫名其妙的想法无法摆脱，做事难以做出决定，怕与异性交往，与人交往中感情非常容易受到伤害，常有自卑感，总感到比不上别人，在公众场合感到很不舒服，对别人对自己的评价非常在意，有时显得特别神经质，有攻击别人的倾向，严重影响了人际交往。总是过份担忧，感到自己没有价值，常有要结束自己生命的念头，自觉精力下降严重，不能很好地控制自己的情绪，有与人争论和破坏东西的冲动，害怕一个人独处，不轻易相信人，总怀疑别人要占自己的便宜，对自己的成绩不能做出正确的评价。觉得自己的思维被别人控制，别人能知道自己的想法，认为自己应该为自己的过失面对惩罚。明天开学了，我一想去学校就内心充满恐惧。我说不去上了，我妈妈就跟我干起来了。”

我说：我特别能理解你现在的状态，你找个舒适的地方平躺下吧！深吸一口气，呼气，随着每次呼气感觉自己的身体变得越来越放松。放松下来以后，咱们先聊聊你爸爸，现在想像你爸爸就站在你的面前，观察一下你的内心，什么感觉？

孩子说：“烦死他了，我不想看见他。”

我问：“为什么？”

孩子说：“别提他了，他天天不务正业，跟我妈妈分居多年了，在另外一个城市开了一个台球厅，基本一年也回不了一次家，还特别爱吹牛，偶尔跟他出去，我都嫌丢人，他一吹牛，我就想找个地缝钻进去。他还拿我妈妈的工资卡贷了十五万的款，说要去做大买卖，最终都赔了。我妈妈每个月除了还房贷，还得还银行的贷款，弄得家里的经济状况每个月都捉襟见肘。”

我说：“我告诉你一个原理，爸爸和奶奶的关系决定了爸爸和你的关系。你奶奶什么情况？”

孩子说：“我奶奶是个精神病，从小我爸爸夏天都没有穿过鞋子，冬天就更惨了，都是穿别人不要的露脚指洞的鞋子，小时候上学，同学们都笑话他，说他妈妈是个精神病，我爸爸就跟他们拼命，但是因为身单力薄，每次都被打的遍体鳞伤。”

我问：“你爸爸经历了怎样的童年啊？你现在再想像你爸爸就在你面前，观察一下你的内心什么变化？”

孩子说：“我觉得我爸爸好可怜。”

我问：“你知道你爸爸为什么爱吹牛了吗？是因为他内心的极度自卑，才会表现出极度自大，他也想得到别人的尊重，但是他做不到，只能通过吹牛来满足他那一点点可怜的虚荣心。你想想他的内心得有多苦楚？你永远记住他是这个世界上最爱你的男人，他会把他认为最好的一切无私地奉献给他的女儿，不管他做的有多不好，他都是已经尽了他的全力了。未来你会成为这个家庭的主宰，从现在开始你有责任照顾好你爸爸和你妈妈，你有责任引领这个家走向和谐幸福，下面想像爸爸就在你面前，观察一下你内心有什么变化？”

孩子说：“我好心疼我爸爸，好想搂搂他。”

我说：“下面想像上前把你爸爸搂到怀里，去感受他身体的颤抖，感受他的气息，感受他的温度，感受他的心跳，感受你们之间爱的流动，你发现那个当初魁梧的身体已经变的瘦弱，当初山一样的脊梁已经不再高大挺拔。爸爸是永远爱你的，你也一样永远爱着爸爸，跟你爸爸说，对不起！请原谅！谢谢您这么多年对我的付出！我爱您！”与你爸爸的和解就是你和全世界男性的和解，负起责任，勇敢前行吧！画面消失，观察一下你的注意力什么状况？”

孩子说：“注意力回来了。内心充满力量。”

我说：“下面想像妈妈来到你的面前，观察你的内心什么感受？”

孩子说：“烦死她了，不想看到她。”

我问：“为什么？”

孩子说：“她天天拿我当贼似的监视着，老怕我玩手机，沉迷游戏，上不良网站，天天唠叨我，说我爸多不负责任，说她多不容易，一副受害者的样子。她每天去上班得坐两三个小时的班车，晚上下班也一样，每天到家都晚上九点以后了。她完全可以周一去周五回，谁让她这么辛苦的？这么不容易的？还不是想控制我？每次都说尊重我的选择，但是每次都是她说了算。买个羽绒服，她让我挑，我挑了个黄的，她说我穿上像一坨行动的大便，于是她做主给我买了她喜欢的蓝色，我感觉我穿出去简直就像个蓝精灵。”

我说：“你妈妈和你姥姥的关系决定了你妈妈和你的关系，你了解你姥姥的情况吗？”

孩子说：“我姥姥是个哑巴。”

我说：“那你可以想像你妈妈经历了怎样的童年？她妈妈是个哑巴，她从小就没有机会学会跟人交流和沟通的能力，她的童年得经历了怎样的自卑和伤痛？另外你知道你妈妈为什么会跟你爸爸结合吗?是因为他们都有共同的伤——自卑，他们的结合是因为相互懂对方，能够抱团取暖。他们的差异是，你爸爸因为自卑而变成了吹牛，而你妈妈因为自卑而不断努力，最终成长为科级干部。你现在想像妈妈就在面前，你看看你内心什么感受？”

孩子说：“妈妈好可怜，妈妈为了我上学，特意买的学区房，每个月要还2000多元的房贷，每天辛辛苦苦地来回跑照顾我，可我还不领情，跟妈妈相比我简直就是生在福中不知福。”

我说：“她不只是可怜，她还多倒霉啊？摊上你爸爸这样没有责任心的老公，摊上你这么不听话的孩子。未来你会成为这个家庭的主宰，从现在开始你有责任照顾好你的爸爸和你的妈妈，你有责任引领这个家走向和谐幸福，下面想像妈妈就在你面前，观察一下你内心什么感觉？”

孩子说：“我好心疼妈妈，她太不容易了，我太不懂事了。”（哭的一塌糊涂）

我问：“你现在最想做的事情是什么？”

孩子说：“出去搂搂我妈妈，跟我妈妈说：对不起！请原谅！谢谢您这么多年对我的付出！我爱您！”

我说：“下面想像上前把你妈妈搂到怀里，去感受她身体的颤抖，感受她的气息，感受她的温度，感受她的心跳，感受你们之间爱的流动，你发现那个当初高大的妈妈已经变的瘦弱，当初无所不能的妈妈已经变得衰老。妈妈是永远爱你的，你也一样永远爱着妈妈，与你妈妈的和解就是你和全世界女性的和解，负起责任，勇敢前行吧！画面消失，观察一下你的注意力什么状况？”

孩子说：“注意力回来了，内心充满了能量，充满了爱。”

我说：“出去拥抱你妈妈，去吧！别忘记跟她说，对不起！请原谅！谢谢您这么多年对我的付出！我爱您！”

后记：后来妈妈反馈，孩子出来就跟她抱在一起哭得一塌糊涂，第二天高高兴兴上学去了。过程中出现了一点点反复，问题也是出在妈妈身上，后来又对妈妈进行了一次催眠疗愈，妈妈认识到自己才是家庭问题的根源所在，开始做出改变，爸爸也就跟着改变了。过去爸爸常年不回家，今年春节一家人幸福地在一起过的春节。